Dzień 26 lutego upłynął w szkole pod znakiem zdrowia psychicznego gdyż symbolicznie obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. W naszej szkole skupiliśmy się na zwiększeniu świadomości na temat zdrowia psychicznego wśród uczniów, budowaniu przyjacielskiej atmosfery oraz informowaniu o dostępnych formach pomocy i sposobach radzenia sobie z trudnościami.
Na korytarzu została utworzona strefa aktywności oraz kącik kreatywny, gdzie dzieci mogły wykonać bransoletki, zakładki, pokolorować kolorowanki.
W sali sensorycznej dzieci mogły doświadczyć i uczyć się prostych technik oddechowych i ćwiczeń relaksacyjnych, pomagających radzić sobie ze stresem, potem zaś ciało wprawić w ruch za sprawą tańca w rytmie Just Dance. Każdy uczeń mógł zrobić sobie zdjęcie na tle ścianki z kolorowych kwiatów, przypominającą rajski kawałek świata. Ambasadorzy Uśmiechu dbali o to, by „smutkujący” dziś człowiek otrzymał pocieszenie w postaci przytulasa, pluszaka lub wspierającego słowa. Każdą klasę odwiedził psycholog z pomocnikami, którzy wprowadzili „15 minut dla dobrostanu psychicznego”, zapoznawali ze sposobami dbania o zdrowie psychiczne, proponując również wyzwania, za które cała klasa otrzymywała słodki poczęstunek z karteczką z przesłaniem.
Akcję zwieńczył ogromny szkolny łańcuch wsparcia, który uczniowie utworzyli z pasków papieru, zawierający sposoby radzenia sobie z trudnościami i symbolizujący sieć wsparcia społeczności szkolnej.
Mamy nadzieję, że odrobina radości, uśmiechu i dobrego słowa jest w stanie wesprzeć drugiego człowieka i dodać mu skrzydeł, bo przecież „nadzieja ma skrzydła, przysiada w duszy i śpiewa pieśń bez słów, która nigdy nie ustaje, a jej dźwięki słychać nawet podczas wichury”.
DZIĘKUJEMY SERDECZNIE UCZNIOM, NAUCZYCIELOM I RODZICOM ZA ZAANGAŻOWANIE
Pozdrawiamy ciepło
Agnieszka Spadło
Helena Paradowska
Ada Nazarkiewicz
Natalia Kamińska